overkommelige Everyday Blessings: Mindfulness for Parents (Paperback) by Kabat-Zinn Jon Kabat-Zinn Myla kZq6fixN

  • Model: kZq6fixN
  • 1797 Antal på lager

DKK83

Qty:
Product Description:

Hverdagens velsignelser er en praktisk og inspirerende bog, som giver en klar oversigt for folk, der ønsker at forstå og omfavne opmærksomme forældre. Det er en af de få bøger på forældre, der favner den følelsesmæssige intuitive og dybt personlig oplevelse af at være en forælder og viser dig, hvordan at anvende mindfulness meditationspraksis til forældrerollen børn i alle aldre. I rush rush suset af too-much-to-do-and-no-time-to-do-it kan de vigtige nærende aspekter af forældreskab nemt forsvinde. Selv den mindste grad af mindfulness kan have dybtgående virkninger på børn uanset hvor gamle de er og på kvaliteten af overordnet-underordnet-relationer. Jon Kabat-Zinn mindfulness pioner og hans kone Lars dele deres erfaringer med at bruge mindfulness i deres egen familie. Opmuntrende øjeblik til øjeblik bevidsthed og accept denne tankevækkende og praktiske bog vil hjælpe dig til at bremse ned vokse i medfølelse berige dit liv som forælder og fodre den indre liv af dine børn.